1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
15
بروتين
125
كربوهيدرات
10
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About روتي خالي من الغلوتين
الروتي خالي من الجلوتين هو بديل لذيذ ومغذي للخبز المسطح التقليدي. مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق اللوز ودقيق الحمص ونشا التابيوكا، فهو خالي من الجلوتين بشكل طبيعي ومثالي لأولئك الذين يعانون من القيود الغذائية. يعود أصل هذا الخبز المتعدد الاستخدامات إلى المطبخ الهندي، ويعد مصدرًا ممتازًا للبروتين والألياف، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي ويوفر طاقة مستدامة. تمتع به مع أطباق الكاري المفضلة لديك، أو الوجبات السريعة على النار، أو حتى كلفه لشطائرك. افرح بكل لقمة، علمًا أنك تغذي جسمك بكل لقمة لذيذة!
