Blog Research API Download App
روتي خالي من الغلوتين

روتي خالي من الغلوتين

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
600
سعرات حرارية
15
بروتين
125
كربوهيدرات
10
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10 g 12%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 125 g 45%
ألياف غذائية 10 g 35%
سكريات 5 g
بروتين 15 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 250 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

76.9%
9.2%
13.8%
الدهون: 90 cal (13.8%)
البروتين: 60 cal (9.2%)
الكربوهيدرات: 500 cal (76.9%)

About روتي خالي من الغلوتين

الروتي خالي من الجلوتين هو بديل لذيذ ومغذي للخبز المسطح التقليدي. مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق اللوز ودقيق الحمص ونشا التابيوكا، فهو خالي من الجلوتين بشكل طبيعي ومثالي لأولئك الذين يعانون من القيود الغذائية. يعود أصل هذا الخبز المتعدد الاستخدامات إلى المطبخ الهندي، ويعد مصدرًا ممتازًا للبروتين والألياف، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي ويوفر طاقة مستدامة. تمتع به مع أطباق الكاري المفضلة لديك، أو الوجبات السريعة على النار، أو حتى كلفه لشطائرك. افرح بكل لقمة، علمًا أنك تغذي جسمك بكل لقمة لذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.