معكرونة خالية من الجلوتين

معكرونة خالية من الجلوتين

Grain

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
10
بروتين
60
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 2 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 100 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.2%
13.0%
8.8%
الدهون: 27 cal (8.8%)
البروتين: 40 cal (13.0%)
الكربوهيدرات: 240 cal (78.2%)

About معكرونة خالية من الجلوتين

المعكرونة خالية من الغلوتين هي بديل لذيذ ومغذي مصنوع من مكونات مثل الأرز، والكينوا، أو البقوليات. مستمدة من مجموعة متنوعة من المطابخ العالمية، تحتفظ بالملمس المريح للمعكرونة التقليدية مع تلبية احتياجات أولئك الذين يعانون من حساسية الغلوتين. محشوة بالألياف والبروتين، تدعم المعكرونة خالية من الغلوتين نظام غذائي متوازنًا، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بها في أطباقك المفضلة، من الأطباق الإيطالية الشهية إلى الأطباق الآسيوية الحيوية المقلية، واستمتع بكل لقمة دون تنازل. تقبل الاختلاف والنكهة مع المعكرونة خالية من الغلوتين!