قشرة تورتيلا خالية من الجلوتين

قشرة تورتيلا خالية من الجلوتين

Grain

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
571.4
سعرات حرارية
9.5
بروتين
114.3
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
571.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 114.3 g 41%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 190.5 mg 14%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

75.9%
6.3%
17.8%
الدهون: 107 cal (17.8%)
البروتين: 38 cal (6.3%)
الكربوهيدرات: 457 cal (75.9%)

About قشرة تورتيلا خالية من الجلوتين

القرص التورتيلا خالي من الغلوتين هو بديل لذيذ مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق اللوز، نشاء الكاسافا، ودقيق الأرز البني. ينبع هذا النوع من الأطعمة من المأكولات التقليدية المكسيكية، هذه التورتيلا تحافظ على جميع النكهات التقليدية بينما تكون خالية تماماً من الغلوتين. مليئة بالعناصر الغذائية ومنخفضة الكربوهيدرات، إنها مثالية لأولئك الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو أولئك الراغبين في البحث عن خيار صحي. متعددة الاستخدامات وسهلة الاستخدام، فهي مثالية للوضع بداخل الخبز أو التاكو، أو حتى كوجبة خفيفة مقرمشة. استمتع بنكهة التقليد بلا شعور بالذنب!