تورتيلا خالية من الجلوتين

تورتيلا خالية من الجلوتين

Grain

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
104.1
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 104.1 g 37%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

71.5%
6.5%
22.0%
الدهون: 127 cal (22.0%)
البروتين: 38 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 416 cal (71.5%)

About تورتيلا خالية من الجلوتين

التورتيلا خالية من الجلوتين هي بديل شهي مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق اللوز، دقيق جوز الهند، أو دقيق الأرز. مشتقة من تقاليد مطبخية مختلفة، هذه الأغلفة العملية مثالية للتاكو، الكيساديا، أو حتى الأوجمنت. خالية من الجلوتين بطبيعتها، تلبي احتياجات أولئك الذين يعانون من حساسية الجلوتين مع توفير مصدر للدهون الصحية والألياف. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من المواد الحافظة الصناعية، تتيح لك التورتيلا الخالية من الجلوتين الاستمتاع بأطباقك المفضلة دون التنازل عن الطعم أو الصحة. تناولها بدون شعور بالذنب في كل لقمة!