سباغيتي بولونيز خالية من الجلوتين

سباغيتي بولونيز خالية من الجلوتين

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
40.5
كربوهيدرات
8.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.1 g 10%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.3 mg 6%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 40.5 g 14%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 5.4 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.1 mg 4%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

56.1%
18.7%
25.2%
الدهون: 72 cal (25.2%)
البروتين: 54 cal (18.7%)
الكربوهيدرات: 162 cal (56.1%)

About سباغيتي بولونيز خالية من الجلوتين

السباغيتي بولونيز خالية من الجلوتين هي تغيير لذيذ ومرضٍ على الطبقة الإيطالية الكلاسيكية. مصنوعة بالسباغيتي خالية من الجلوتين، لحم مفروم طري، وصلصة طماطم غنية مطهوة بالبصل العطري، الثوم، والأعشاب الطازجة، يلتقط هذا الطبق جوهر نكهات بولونيز التقليدية. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنها خيار صحي لأولئك الذين يتجنبون الجلوتين، مع تقديم الراحة والقوة. تستمتع بها مع رشة بارميزان لمسة لذيذة إضافية. مثالية لعشاء العائلة أو لقضاء ليلة دافئة في المنزل، هذا الطبق مؤكد أن يرضي الجميع عند الطاولة!