1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بذور خالٍ من الجلوتين
الخبز الحبوب الكاملة الخالي من الغلوتين هو بديل غذائي لذيذ ومغذي للخبز التقليدي، مثالي لأولئك الذين يتجنبون الغلوتين. مصنوع من خليط من البذور الغنية مثل بذور عباد الشمس والكتان والسمسم، يحتوي هذا الخبز على العناصر الغذائية الأساسية والدهون الصحية. يأتي هذا النوع من الخبز من مختلف المطابخ العالمية، ويقدم نكهة غنية ومكسرات مرضية. غني بالألياف، يدعم هذا الخبز الصحة الهضمية ويحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. سواء تم تحميصه مع الأفوكادو أو تناوله مع الحشوات المفضلة لديك، الخبز الحبوب الكاملة الخالي من الغلوتين هو خيار صحي ولذيذ لأي وجبة.
