مكرونة الأرز خالية من الغلوتين

مكرونة الأرز خالية من الغلوتين

Grain

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
380
سعرات حرارية
8
بروتين
86
كربوهيدرات
1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
380
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 86 g 31%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 0 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.4%
8.3%
2.3%
الدهون: 9 cal (2.3%)
البروتين: 32 cal (8.3%)
الكربوهيدرات: 344 cal (89.4%)

About مكرونة الأرز خالية من الغلوتين

المكرونة الأرز الخالية من الغلوتين هي بديل لذيذ مصنوع من دقيق الأرز الطبيعي، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يعانون من حساسية الغلوتين. تنبعث أصولها من المأكولات الآسيوية التقليدية، وهذه المكرونة متعددة الاستخدامات تمتص النكهات بشكل جميل، وتعزز صلصاتك وأطباقك المفضلة. منخفضة بشكل طبيعي في الدهون وغنية بالكربوهيدرات، فهي مصدر رائع للطاقة وسهلة الهضم. بالإضافة إلى ذلك، وغالبًا ما يتم تعزيزها بالمغذيات الحيوية الحيوية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لنظام غذائي متوازن. استمتع بالطعم الصحي والملمس الطبيعي للمكرونة الأرز الخالية من الغلوتين في وجبتك القادمة!