1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة خالية من الجلوتين.
يعتبر الفشار خالي من الغلوتين وجبة خفيفة شهية مصنوعة من حبوب الذرة الكاملة، تم تفجيرها بشكل مثالي بدون أي مكونات تحتوي على الغلوتين. ينطلق من الأمريكتين، يعتبر الفشار مأكولة كلاسيكية تحظى بشعبية واسعة في مختلف ثقافات العالم. يحتوي على كمية كبيرة من الألياف ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله خياراً خالي من الشعور بالذنب مثاليًا للسهرات السينمائية أو التناول في وسط النهار. بالإضافة إلى ذلك، يكون خاليًا من الغلوتين بشكل طبيعي، مما يجعله مناسبًا للجميع، بما في ذلك الذين يعانون من حساسية للغلوتين. تناوله بنكهة مالحة أو حلوة، وانغمس في وجبة خفيفة صحية تروي شهيتك وتحافظ على صحتك!
