1 serving (57 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غلوتين فري اورزو
الأورزو خالي من الجلوتين هو بديل رائع للمعكرونة مصنوع من مكونات خالية من الجلوتين مثل دقيق الأرز أو الكينوا. ينبع هذا النوع من المعكرونة، ذات الشكل الصغير والشبيه بالأرز، من المطبخ الإيطالي، ويضيف لمسة مميزة إلى الشوربات والسلطات والأطباق الجانبية. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، وهو مصدر رائع للكربوهيدرات، ويوفر نكهة خفيفة تكمل مجموعة متنوعة من الوجبات. إذا كنت تبحث عن خيار غذائي غني بالعناصر الغذائية ومرضٍ خالي من الجلوتين، فإن الأورزو خالي من الجلوتين هو الخيار المثالي. استمتع بمرونته وطعمه بينما تعتني بنمط حياة صحي!
