1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان خالي من الجلوتين
شوفان خالي من الجلوتين هو خيار إفطار غني بالعناصر الغذائية، مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة التي تم معالجتها خصيصًا لتكون خالية من الجلوتين. نابع من وجبات الإفطار القلبية التقليدية، ويضفي نكهة دافئة ومريحة على روتينك الصباحي. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، غني بالألياف، مما يساعد على دعم الهضم والشعور بالشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فهو محمل بمضادات الأكسدة ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول. سواء كنت تستمتع به بمفرده أو بوضع الفواكه والمكسرات عليه، الشوفان خالي من الجلوتين هو خيار صحي يمدك بالطاقة والرضا طوال يومك. ابدأ يومك بصحة من كل وعاء!
