1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 84.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 186.4 g | 67% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About متزو خالي من الجلوتين
المَطحُون المُتاح بدون جلوتين هو بديل لذيذ ومتعدد الاستخدامات لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي خالٍ من الجلوتين. مصنوع أساسًا من دقيق الأرز ونشا التابيوكا، يحتفظ بهوية المَطحُون التقليدية بينما يكون آمنًا لأولئك الذين يعانون من حساسية الجلوتين. ينبع هذا النوع من التقاليد الغذائية اليهودية، وهذا الخبز المسطح المقرمش مثالي لوجبات عيد الفصح أو كوجبة خفيفة مقرمشة. مليء بالكربوهيدرات الضرورية وسهل الهضم، إنه خيار صحي للعديد من الناس. استمتع به كما هو، أو قم بوضع الحشوات فوقه، أو تفتيته في الشوربات لتجربة ممتعة ومرضية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
