معكرونة وجبن خالي من الجلوتين

معكرونة وجبن خالي من الجلوتين

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.4%
10.7%
35.9%
الدهون: 158 cal (35.9%)
البروتين: 47 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 235 cal (53.4%)

About معكرونة وجبن خالي من الجلوتين

المعكرونة والجبن خالية من الغلوتين هي لفتة شهية على كلاسيكي محبوب، مصنوعة من صلصة جبن كريمية وغنية ومن معكرونة خالية من الغلوتين، تقدم التجربة الفاخرة نفسها دون الغلوتين. هذا الطبق المريح مأخوذ من المأكولات الأمريكية، حيث أسعد الزبائن على مدى الأجيال. مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق اللوز أو الحمص، يعد مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك زيادة قيمته الغذائية عن طريق إضافة خضروات طازجة لمزيد من العناصر الغذائية. مثالي للعائلات أو أي شخص يبحث عن خيار خالي من الغلوتين، إنه مرضٍ ولذيذ في الوقت نفسه - مما يثبت أنه لا يلزمك التنازل عن النكهة من أجل احتياجاتك الغذائية!