دونات الليمون والتوت الأزرق خالية من الغلوتين

دونات الليمون والتوت الأزرق خالية من الغلوتين

Dessert

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (80 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
739.6
سعرات حرارية
8.9
بروتين
103.6
كربوهيدرات
29.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
739.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.6 g 37%
دهون مشبعة 8.9 g 44%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.2 mg 19%
صوديوم 591.7 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 103.6 g 37%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 53.3 g
بروتين 8.9 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 147.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

57.8%
5.0%
37.2%
الدهون: 266 cal (37.2%)
البروتين: 35 cal (5.0%)
الكربوهيدرات: 414 cal (57.8%)

About دونات الليمون والتوت الأزرق خالية من الغلوتين

دونات ليمون بالتوت الأزرق خالي من الغلوتين هو حلوى لذيذة تجمع بين نكهة الحموضة المنعشة لليمون الطازج مع نكهة التوت الأزرق العصيرية الحلوة. مصنوعة من دقيق اللوز ودقيق جوز الهند، هذه الدونات ليس فقط خالية من الغلوتين ولكنها أيضًا غنية بألياف غذائية. كل لقمة تقدم نكهة خفيفة وهشة، مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة في وقت النهار. مستوحاة من الخبز الأمريكي التقليدي، تعد هذه الدونات بديلاً صحيًا، حيث تستخدم محليات طبيعية وتقدم فوائد مضادات الأكسدة من التوت الأزرق. تمتع بالطعم دون الشعور بالذنب مع هذا الدمج اللذيذ من النكهات الذي من المؤكد أن يزيد يومك سعادة!