جرانولا خالية من الجلوتين

جرانولا خالية من الجلوتين

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (45 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
586.7
سعرات حرارية
13.3
بروتين
80
كربوهيدرات
26.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
586.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.7 g 34%
دهون مشبعة 5.3 g 26%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 133.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 80 g 29%
ألياف غذائية 10.7 g 38%
سكريات 21.3 g
بروتين 13.3 g 26%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 53.3 mg 4%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
8.7%
39.2%
الدهون: 240 cal (39.2%)
البروتين: 53 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 320 cal (52.2%)

About جرانولا خالية من الجلوتين

الجرانولا الخالية من الغلوتين هي مزيج لذيذ من شوفان صحي، ومكسرات غنية، وفواكه مجففة حلوة، مصممة لتناسب نمط الحياة الخالي من الغلوتين. تمتاز هذه الجرانولا التي تنبذل من الإفطار التقليدي المحبوب للمأكولات الصحية، بنكهة مقرمشة ومرضية بينما تحتوي على مغذيات أساسية. كل لقمة غنية بالألياف والدهون الصحية للقلب، معززةً الصحة الهضمية وتوفير الطاقة المستدامة طوال يومك. بالإضافة إلى ذلك، بفضل عدم وجود المواد الاصطناعية، فإنها خيار خالي من الشعور بالذنب للتناول الخفيف أو تغطية زباديك. استمتع بالمذاق الغذائي للجرانولا الخالية من الغلوتين وامنح مغامراتك الدعم من كل ربعة!