خبز مسطح خالٍ من الجلوتين

خبز مسطح خالٍ من الجلوتين

Grain

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
10
بروتين
110
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 110 g 40%
ألياف غذائية 10 g 35%
سكريات 5 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 200 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
6.8%
19.0%
الدهون: 112 cal (19.0%)
البروتين: 40 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 440 cal (74.3%)

About خبز مسطح خالٍ من الجلوتين

الخبز المسطح خالي من الغلوتين هو بديل لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق اللوز، نشا الكاسافا، وبذور الكتان. مستمد من مختلف المطابخ حول العالم، هذا الخبز المسطح يوفر نسيجًا خفيفًا وهشًا، مثالي للتغليف، الغمر، أو الاستمتاع به بمفرده. إنه خالٍ من الغلوتين بطبيعته، مما يجعله مناسبًا لأولئك الذين يعانون من الحساسية للغلوتين. مليء بالدهون الصحية والألياف، إنه خيار غذائي مغذٍ يمكن أن يرقى بوجباتك بينما يحافظ على إشباعك. جربه كرفق لأطباق الغمر المفضلة لديك أو كقاعدة للإضافات الإبداعية!