فطيرة البيض خالية من الجلوتين

فطيرة البيض خالية من الجلوتين

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.4%
12.9%
54.7%
الدهون: 321 cal (54.7%)
البروتين: 76 cal (12.9%)
الكربوهيدرات: 190 cal (32.4%)

About فطيرة البيض خالية من الجلوتين

العجينة الخالية من الغلوتين والحلوى النيئة بالبيض هي وجبة شهية وصحية تجمع بين نكهات المطبخ اللاتيني الحيوية. مليئة بالبيض الناعم المقلي، والخضار المقليّة، ورائحة التوابل، كل قضمة تنفجر بالنكهة الشهية. العجينة خالية من الغلوتين، صنعت من مزيج من الأنواع المغذية من الطحين، مما يضمن ملمس خفيف وهش دون المساس بالصحة. غنية بالبروتين والفيتامينات، تُعد هذه الحلويات اللذيذة خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو الطعام، فهي مرضية وصحية. استمتع بها مخبوزة أو مقلية بلطف لتجربة لذيذة يمكنك الاستمتاع بها دون أي تردد!