تفاحة مقرمشة خالية من الجلوتين والألبان والسكر

تفاحة مقرمشة خالية من الجلوتين والألبان والسكر

Dessert

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
3.2
بروتين
55.2
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 23.7 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

66.4%
3.8%
29.8%
الدهون: 99 cal (29.8%)
البروتين: 12 cal (3.8%)
الكربوهيدرات: 220 cal (66.4%)

About تفاحة مقرمشة خالية من الجلوتين والألبان والسكر

الكريسب التفاحي الخالي من الجلوتين والألبان والسكر هو حلوى لذيذة تجمع بين الراحة والصحة. مصنوعة من التفاح الطازج والمقرمش، ورشة من القرفة، وطبقة علوية مقرمشة من حبوب الشوفان خالية الجلوتين والمكسرات، ترضي هذه الحلوى حلقتك الحلوة دون الشعور بالذنب. مستمدة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تقوم هذه الوصفة بتبديل السكريات المكررة والألبان بالحلاوة الطبيعية من التفاح الناضج والدهون الصحية من المكسرات، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون لنمط حياة أكثر صحة. استمتع بوعاء دافئ، مزين بزبادي خالي الألبان المفضل لديك كحلوى فاخرة ولكن غنية بالمغذيات!