1 serving (30 grams) contains 136 calories, 3.4 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
226.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 3.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 219 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.1 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119 mg | 9% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكرز خالية من الغلوتين
الكراكر الخالية من الغلوتين هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من مكونات غذائية صحية مثل دقيق اللوز، والأرز البني، وبذور الشيا. تحظى هذه الكراكر بجذورها في تقاليد المطبخ المتنوعة، وهي مثالية لتناولها مع الصلصات المفضلة لديك أو الأجبان. مليئة بالعناصر الغذائية، توفر بديلا خاليا من الغلوتين يحافظ على الطعم الرائع. غنية بالألياف الغذائية والبروتين، تروي رغبتك في تناول وجبة خفيفة دون الشعور بالذنب. استمتع بها كإضافة مثالية لنمط حياتك الصحي، لتجعل وقت تناول الوجبات الخفيفة غنيًا بالعناصر الغذائية والنكهة!
