1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
444.4
سعرات حرارية
12.8
بروتين
94.0
كربوهيدرات
4.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.3 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 42.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.0 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 12.8 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 170.9 mg | 13% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 341.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا الذرة خالية من الجلوتين
التورتيلا الذرة خالية من الجلوتين هي خبز مسطح شهي ومتعدد الاستخدامات مصنوع من الذرة العضوية، وهي خيار خالي من الجلوتين بشكل طبيعي لأولئك الذين لديهم قيود في النظام الغذائي. هذه التورتيلا المستمدة من المطبخ المكسيكي التقليدي مثالية للتاكوس، والانشيلاداس، أو ببساطة كوجبة جانبية. إنها غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تعزز الصحة الهضمية والطاقة بدون جلوتين. تمتع بالطعم الأصيل لحبوب الذرة مع تبني نمط حياة أكثر صحة من خلال هذا المكون الأساسي البسيط والمرضي بنفس الوقت!
