مافن الموز والكوسة خالي من الغلوتين

مافن الموز والكوسة خالي من الغلوتين

Bakery

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (80 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
450
سعرات حرارية
9
بروتين
75
كربوهيدرات
15
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
450
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15 g 19%
دهون مشبعة 3 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 45 mg 15%
صوديوم 450 mg 19%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 36 g
بروتين 9 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60 mg 4%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 450 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.7%
7.6%
28.7%
الدهون: 135 cal (28.7%)
البروتين: 36 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 300 cal (63.7%)

About مافن الموز والكوسة خالي من الغلوتين

كعك الموز والكوسا خالي من الغلوتين هو حلوى لذيذة وصحية، مثالية لأي شخص يتطلع إلى التمتع بدون الغلوتين. مصنوعة من الموز الناضج، الكوسا الطازجة، ودقيق خالي من الغلوتين، تقدم هذه الكعكات مزيجًا رائعًا من النكهات والرطوبة. مشتقة من الأطباق المفضلة المخبوزة في المنزل، فهي مثالية لتناول الفطور أو الوجبة الخفيفة. مليئة بالفيتامينات والألياف من الكوسا، جنبًا إلى جنب مع الحلاوة الطبيعية للموز، تقدم بديلا صحيًا للكعك التقليدية. منخفضة في السكر المكرر ومليئة بالتغذية، تعتبر هذه الحلويات الخالية من الغلوتين وسيلة للتمتع باللذة بلا شعور بالذنب للجميع!