باستا بدون جلوتين

باستا بدون جلوتين

Grain

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400
سعرات حرارية
10
بروتين
88
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
400
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 88 g 32%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 2 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 100 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

84.0%
9.5%
6.4%
الدهون: 27 cal (6.4%)
البروتين: 40 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 352 cal (84.0%)

About باستا بدون جلوتين

الباستا بالبرن غير محتوية على الغلوتين وهي بديل لذيذ للباستا التقليدية، مصنوعة من مزيج من مكونات صحية مثل الأرز البني والكينوا. تأتي هذه الباستا من إيطاليا، وتحتفظ بشكلها التقليدي للبن، مما يجعلها مثالية لاحتواء صلصاتك المفضلة. إنها خيار رائع لأولئك الذين يعانون من حساسية الغلوتين، حيث توفر خيارًا غذائيًا غنيًا بالألياف والبروتين. بفضل نسيجها الغني وقدرتها على التكيف، يمكن الاستمتاع بالباستا بالبرن غير المحتوية على الغلوتين في مجموعة من الأطباق، من الكازيروس المغذي إلى السلطات الخفيفة. اعتنق نمط حياة صحي دون التضحية بالنكهة!