معكرونة خضراء خالية من الجلوتين

معكرونة خضراء خالية من الجلوتين

Dinner

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

75.9%
12.6%
11.5%
الدهون: 43 cal (11.5%)
البروتين: 47 cal (12.6%)
الكربوهيدرات: 285 cal (75.9%)

About معكرونة خضراء خالية من الجلوتين

المكرونة الخضراء خالية من الجلوتين هي لمستة حية على الأطباق التقليدية المفضلة. مصنوعة من مكونات غذائية مغذية مثل دقيق الأرز، والسبانخ، وبروتين البازلاء الخضراء، تقدم هذه المكرونة مزيجًا لذيذًا من النكهات ولونًا بارزًا. مستوحاة من المأكولات الإيطالية، إنها مثالية لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بالمكرونة بدون جلوتين. مليئة بالعناصر الغذائية النباتية، إنها مصدر رائع للفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. تناولها مع صلصاتك المفضلة أو ارميها في سلطة طازجة لتحظى بطبق حيوي وخالي من الشعور بالذنب يرضي شهيتك!