1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.8 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.6 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 13.5 g | 48% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 337.8 mg | 25% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 506.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل خالٍ من الجلوتين ومنخفض الكربوهيدرات
الوافل خالي من الجلوتين وغني بالكربوهيدرات مناسب للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. مصنوع من دقيق اللوز ودقيق بذور الكتان، تقدم هذه الوافلز نكهة خفيفة وهشة دون الجلوتين. مستمدة من مزيج من الوصفات البلجيكية التقليدية والمبتكرة المركزة على الصحة، تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الألياف، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يراقبون وزنهم. مليئة بمكونات غذائية مفيدة، تقدم نكهة لذيذة ويمكن تزيينها بالتوت الطازج أو ملعقة من الزبادي اليوناني لزيادة القيمة الغذائية. تمتع بتذوقها بلا شعور بالذنب مع كل لقمة!
