شريحة لحم مشوية

شريحة لحم مشوية

Meat

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
41.7
بروتين
27.8
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 2222.2 mg 96%
كربوهيدرات إجمالية 27.8 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 22.2 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

26.0%
38.9%
35.1%
الدهون: 150 cal (35.1%)
البروتين: 166 cal (38.9%)
الكربوهيدرات: 111 cal (26.0%)

About شريحة لحم مشوية

شريحة لحم خنزير مدهونة بالزيوت هي قطعة لحم طرية وعصيرية من اللحم العالي الجودة، محترفة النحت مغمورة بطبقة من الجليز الحلو واللزج المصنوع من السكر البني والعسل ولمسة من الخردل. هذا الطبق الكلاسيكي نشأ من الولائم التقليدية للعطلات ولكن أصبح منتشرًا في العديد من الثقافات. بينما يحتوي على نكهة غنية وبروتين، إلا أنه يحتوي على مستويات عالية من السكر والصوديوم، لذا استمتع به بشكل معتدل. مثالي للسندويشات، الوجبات الرئيسية، أو كوجبة مركزية في المناسبات، تضيف شريحة لحم خنزير مدهونة بالزيوت لمسة من الدفء والحلاوة إلى كل وجبة.