1 serving (52 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1090.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 22.7 g | 113% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 954.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 54.5 g | ||
| بروتين | 13.6 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.5 mg | 3% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 227.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دونات مُغطاة
تعتبر الدونات بالجليز حلوى لذيذة محبوبة حول العالم، تنحدر من الوصفات التقليدية للمعجنات. يتم تحضيرها من مزيج بسيط من الطحين والسكر والبيض، ويتم قلي هذه الحلقات الهوائية حتى تحصل على لونها الذهبي المثالي، ثم تُغطى بالجليز الحلو بشكل سخي. بالرغم من أنها تقدم انفجارًا مرضيًا للحلاوة، من المهم أن نتذكر أنها حلوى ذات سعرات حرارية عالية، مما يجعل تناولها بشكل معتدل هو الأنسب. تمتع بجاذبية الدونات بالجليز، حيث كل لقمة تمثل تجربة لذيذة للملمس والنكهة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
