حلقة دونات مُغمَّسة

حلقة دونات مُغمَّسة

Dessert

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (15 grams) contains 52 calories, 0.6 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
825.4
سعرات حرارية
9.5
بروتين
96.8
كربوهيدرات
46.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
825.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 46.0 g 58%
دهون مشبعة 20.6 g 103%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 96.8 g 35%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 49.2 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 158.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

46.1%
4.5%
49.3%
الدهون: 414 cal (49.3%)
البروتين: 38 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 387 cal (46.1%)

About حلقة دونات مُغمَّسة

الدونات هول المغطى بالغلاس هو لذيذة بحجم صغير تجلب نكهات الدونات التقليدية الكلاسيكية إلى أطراف أصابعك. مصنوعة من عجين غني وحلو ومغطاة بطبقة لامعة من غلاس الفانيليا، كل حلقة طرية تمامًا وحلوة بشكل مفرط. يعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي، وغالبًا ما يُتمتع بحلقات الدونات الصغيرة هذه كنوع شائع لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة حلوة. بينما توفر لك لحظة من البهجة النقية، يجدر بك أن تلاحظ أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة لذيذة بشكل متقطع بدلا من التمتع اليومي. امنح نفسك طعم الدونات الهول المغطاة بالغلاس المريح والناجم عن الذكريات اليوم!