دجاج مجمد

دجاج مجمد

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
47.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.9 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

23.8%
47.6%
28.6%
الدهون: 114 cal (28.6%)
البروتين: 190 cal (47.6%)
الكربوهيدرات: 95 cal (23.8%)

About دجاج مجمد

الدجاج المطلي بالصلصة هو طبق شهي يتضمن قطع الدجاج الناعمة المغطاة بطبقة لزجة وحلوة مصنوعة من صلصة الصويا، العسل، ونقطة من الحمضيات. يعود أصله إلى المطبخ الآسيوي، حيث يتوازن بشكل جميل بين نكهات الحلو والمالح مما يجعل كل لقمة لذيذة. مليء بالبروتين، يمكن للدجاج المطلي بالصلصة أن يكون خيارًا صحيًا عند طهيه على الشواية بدلاً من القلي. قدمه إلى جانب الخضروات النضرة أو فوق سرير من الأرز الهش لتحصل على وجبة كاملة ترضي رغباتك بينما توفر العناصر الغذائية الأساسية. تمتع بهذه التجربة الطهي التي تجلب نكهة الشرق مباشرة إلى مائدتك!