1 serving (50 grams) contains 176 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
702 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 172 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.2 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28 mg | 2% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 2 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة شفافة
الشعيرية الزجاجية هي طبق حساس ومتعدد الاستخدامات مصنوع من نشاء فول الصويا، معروفة بقوامها الشفاف اللزج. تنتشر في المطبخ الشرق آسيوي، خاصة في الأطباق المحبوبة في الصين وكوريا وتايلاند، تمتص الشعيرية الزجاجية بسهولة نكهات المكونات التي تُقدم معها. غالبًا ما تُقلب مع الخضروات الطازجة أو الأسماك أو اللحوم، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لأي وجبة. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الجلوتين، تعتبر الشعيرية الزجاجية بديلاً صحيًا عن المعكرونة التقليدية، فهي توفر قاعدة خفيفة ومرضية مليئة بالخيرات النباتية. سواء كانت في الحساء أو السلطات، تضيف لمسة فريدة لإبداعاتك الطهي!
