1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5 mg | 1% | |
| صوديوم | 98.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 100 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 299 mg | 23% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 382.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب قليل الدسم
الحليب الخالي الدسم هو خيار منعش للأفراد الذين يهتمون بصحتهم، مصنوع من حليب البقر الطازج بعناية بإزالة الكريمة. ينبع من الممارسات الألبان التقليدية، مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، موفرًا مصدرًا غنيًا بالكالسيوم، فيتامين د، والبروتين بينما يكون منخفضًا في الدهون والسعرات الحرارية. هذا المكون المتعدد الاستعمالات مثالي للسموثي، أو الحبوب الإفطار، أو ببساطة الاستمتاع به على حدا. بدون إضافة سكر وبنكهة خفيفة وكريمية، يدعم الحليب الخالي الدسم حمية متوازنة ويساعد على الحفاظ على العظام والعضلات الصحية. اختر الحليب الخالي الدسم لإضافة مغذية وخالية من الذنوب إلى روتينك اليومي!
