1 serving (248 grams) contains 112 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب عصير برتقال
كأس من عصير البرتقال هو مشروب منعش وحيوي مصنوع من البرتقال الناضج والعصير، وغالباً ما يُستمتع به خلال وجبة الإفطار أو كمروِّج عطش الظهيرة. مشتق من بساتين الحمضيات المُشمسة، يحتوي هذا المشروب الحبيب على فيتامين ج، الضروري لتعزيز جهاز المناعة الخاص بك. إنه منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الدهون، الأمر الذي يجعله خيارًا صحيًا للترطيب. ومع ذلك، كن حذرًا من سكره الطبيعي، الذي قد يزيد إذا تم تناوله بكميات كبيرة. ذو مذاق مثالي الحلاوة والحموضة، يُستيقظ كأس عصير البرتقال ليُنعِش حواس التذوق الخاصة بك ويغذي جسدك، مقدمًا نكهة شهية من طيب الطبيعة.
