1 serving (610 grams) contains 220 calories, 45.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
85.6
سعرات حرارية
17.5
بروتين
11.7
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.4g)
السعرات الحرارية |
85.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 3.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 58.4 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.8 mg | 5% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 233.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About عصير فانيليا مع الموز والتوت البري من سموذي كينج
غلاديتر فانيلا مع الموز والتوت الأزرق سموثيكنج هو مزيج شهي يجمع بين غنى الفانيلا الكريمي، وحلاوة الموز الناضج، وقوة التأكسد للتوت الأزرق الطازج. تم إعداد هذا السموثي لأولئك الذين يسعون للحصول على دفعة غذائية مفيدة مع كل رشفة. توفر المكونات الصحية مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن، مما يمنح يومك طاقة بينما يدعم استعادة العضلات. بطعمه المنعش، يكمل بشكل مثالي نمط الحياة النشط، مما يجعله خيارًا مثاليًا لهواة اللياقة البدنية. عش تجربة ممتعة وصحية مع هذا المزيج الرائع!
