1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
59.5
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About جلاس بالزبادي
جلاس أو ياوغورت هو حلوى زبادي مجمد شهي يأتي من التقاليد الغذائية الغنية لفرنسا. مصنوع من زبادي كريمي، وفواكه طازجة، وإضافة خفيفة من الحلاوة، فهو بديل صحي للآيس كريم التقليدي. منخفض الدهون وغني بالبروبيوتيك، يدعم جلاس أو ياوغورت الجهاز الهضمي بينما يروي شهوتك للحلويات. ناعم المذاق ومنعش بالحلاوة، فهو مثالي في أي وقت من اليوم. تمتع بالاستمتاع بهذه اللذة بدون الشعور بالذنب واستمتع بتجربة الفن الفرنسي مع كل قطعة!
