1 serving (100 grams) contains 128 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.8
سعرات حرارية
3.6
بروتين
66.7
كربوهيدرات
6.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
304.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 57.1 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About غلاس أو سوربه بالليمون
جلاس أو سيترون هو آيس كريم الليمون المنعش الذي يأتي من التقاليد الطهو الفرنسية. مصنوع من مكونات بسيطة مثل عصير الليمون الطازج والماء وقليل من السكر، تأسر هذه الحلوى الثلجية الروح النابضة بالحيوية للحمضيات. إنها منخفضة بشكل طبيعي بالدهون وتوفر انفجاراً من فيتامين C، مما يجعلها خيارًا خفيفًا للحلوى. مثالي للأيام الدافئة، يبهر جلاس أو سيترون بنكهته الحمضية مع تقديم استمتاع خالٍ من الذنب ينقل حواس التذوق الخاصة بك مباشرة إلى شوارع فرنسا المشمسة. انعش نفسك بهذا اللذيذ المثلج الكلاسيكي!
