1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
236.6
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.5
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي جيبسلاند
الزبادي غيبسلاند هو زبادي لذيذ وكريمي، طبيعي تمامًا مصنوع من مكونات عالية الجودة محلية المصدر من مروج غيبسلاند الخضراء في أستراليا. بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، تحتوي كل ملعقة على كمية غنية من البروبيوتيك الحي الذي يدعم صحة الأمعاء والعافية. نسيجه الغني وطعمه اللذيذ يجعله إضافة مثالية لفطورك أو وجبة خفيفة صحية. متوفر في مجموعة متنوعة من النكهات، الزبادي غيبسلاند لا يرضي فقط رغباتك ولكنه أيضًا يغذي جسمك، مما يجعله خيارًا صحيًا لنمط حياة متوازن. استمتع بجودة الزبادي غيبسلاند اليوم!
