1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيوزا دي ليجومس
جيوزا دي ليجومز هو مزيج رائع من النكهات الآسيوية والبحر المتوسط، يتميز بحشوة لذيذة من الخضروات الطازجة، مثل الكرنب المقرمش، والفطر الأرضي، والجزر النابض بالحيوية. يُعبأ العجين النباتي هذا بعناية في عجين ناعم مصنوع يدويًا، لذا لا يُمكن أن تكون هذه الزلابية خالية فقط من النكهة ولكن أيضًا اختيارًا صحيًا، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمغذيات. يُقدم جيوزا دي ليجومز مطبوخًا بالبخار بشكل مثالي أو مُحمرًا قليلا، ويقدم لك لقمة رائعة مرضية تجمع بين اللذة والصحة. تنغمس بلا شعور بالذنب في هذه التجربة الطهوية التي تجلب أفضل ما لديها من خيرات الخضروات إلى طبقك!
