1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
12
بروتين
160.0
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الزنجبيل
الكعك الزنجبيل هي حلوى لذيذة، تُحتفى بتوابلها الدافئة ونكهاتها الغنية. مُشتقة من أوروبا الوسطى، تُصنع هذه الكعك بمزيج من الدبس، الزنجبيل، القرفة، والجوزة المسمّرة، مما يُخلق رائحة دافئة تملأ الهواء. بينما تكون حلوة ومرضية، فإن استخدام التوابل مثل الزنجبيل والقرفة يوفر لمحة من الفوائد الصحية مثل الخصائص المضادة للالتهاب. ومع ذلك، فغالبًا ما تكون غنية بالسكر والزبدة، مما يجعل الاعتدال أمرًا أساسيًا. مثالية لموسم العطلات، تُضفي كعك الزنجبيل الفرح والحنين إلى كل لقمة!
