Blog Research API Download App
جرعة زنجبيل كركم

جرعة زنجبيل كركم

Beverage

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (60 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
200.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
48
كربوهيدرات
2.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
200.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.0 g 2%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 32.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.1%
3.7%
8.3%
الدهون: 18 cal (8.3%)
البروتين: 8 cal (3.7%)
الكربوهيدرات: 192 cal (88.1%)

About جرعة زنجبيل كركم

الزنجبيل والكركم شوت هو مزيج قوي من نكهة الزنجبيل اللاذعة والكركم الزاهي، المستخدم تقليديا في الطب الآيورفيدي لقرون. هذا الشوت المنشط لا يعد فقط بطعم لذيذ ولكنه مليء أيضا بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، معززا الهضم وتقوية الجهاز المناعي. معبأ بلمسة من الليمون وقليل من الفلفل الأسود لزيادة الامتصاص، هذا الإليكسير المنشط هو الإضافة المثالية لروتينك الصحي. اختبر اندفاعة من الحيوية مع كل رشفة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.