1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
48 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2174.4 mg | 94% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 177.6 mg | 13% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 86.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جذر الزنجبيل
جذر الزنجبيل هو شريحة حية ومتوردة، معروفة بنكهتها الحارة والنكهة الزاهية والجواربية. ينحدر من جنوب شرق آسيا، وهو من العناصر الأساسية في مطابخ مختلفة، من الأطباق اللذيذة إلى الحلويات. غني بالجنجيرول، وهو مضاد أكسدة فعال، يتميز جذر الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في الهضم وتعزيز الجهاز المناعي. كما أنه معروف بتخفيف الغثيان وتقليل آلام العضلات. بنكهته الدافئة والمنشطة وفوائده الصحية العديدة، يعد جذر الزنجبيل مكونًا محبوبًا حول العالم، يعزز كلاً من النكهة والرفاهية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - جذر الزنجبيل DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
