1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
280
سعرات حرارية
5.3
بروتين
60
كربوهيدرات
2.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.7 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالزنجبيل
الأرز بالزنجبيل هو طبق عطري ولذيذ يجمع بين الأرز الهش مع نكهة الزنجبيل الطازجة الحامضة. مشتق من المأكولات الآسيوية، يُبرز الحد الأمثل بين النكهات الدافئة والأرضية للأرز وجوهر الزنجبيل القوي والحار. يحتوي الزنجبيل، المليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، على خصائص مضادة للالتهاب ومنافع هضمية، مما يجعل هذا الطبق لذيذًا وأيضًا صحي. مثالي كجانب أو قاعدة للأطباق المقلية، يضفي الأرز بالزنجبيل سحره العطري على وجباتك بينما يدعم العمومية الصحية. استمتع بهذا اللذيذ الغني بالعناصر الغذائية اليوم!
