الزبادي اليوناني بالزنجبيل

الزبادي اليوناني بالزنجبيل

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
23.7
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 18.9 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

47.3%
31.6%
21.1%
الدهون: 42 cal (21.1%)
البروتين: 63 cal (31.6%)
الكربوهيدرات: 94 cal (47.3%)

About الزبادي اليوناني بالزنجبيل

الزبادي اليوناني بنكهة الزنجبيل هو مزيج لذيذ من زبادي كريمي وحامض ونكهة الزنجبيل الطبيعية النابضة بالحياة. ينبع هذا الزبادي من تقاليد المطبخ اليوناني، حيث يتم صنعه باستخدام مكونات عالية الجودة، ويوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والمحاريات لدعم صحة الجهاز الهضمي. مليء بنكهة الزنجبيل الدافئة، يضيف لمسة فريدة تستطيع رفع مستوى وجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة أو الحلويات. بدون إضافات صناعية ومنخفض في السكر، الزبادي اليوناني بنكهة الزنجبيل لا يرضي فقط تذوقك ولكنه يدعم أيضًا نمط حياة صحي. استمتع بمتعة خالية من الذنب تغذي جسمك وتسعد حواسك!