1 serving (15 grams) contains 22 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.1 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجون زنجبيل وثوم
معجون الثوم والزنجبيل هو مزيج نابض بالحياة من الزنجبيل الطازج والثوم، وهما مكونين قويين يعتبران أساسيين في العديد من المطابخ، خاصة في الطهي الهندي والآسيوي. هذا المعجون العطري لا يضفي عمقًا ونكهة على الأطباق فقط، بل يتمتع أيضًا بالعديد من الفوائد الصحية. غني بمضادات الأكسدة، يدعم الزنجبيل الهضم ويقلل الالتهاب، بينما يشتهر الثوم بخصائص تعزيز المناعة. معًا، يخلقان قاعدة نكهة لذيذة للكاريهات والماريناد والقلي. سواء كنت تضيف نكهة لوصفة كلاسيكية أو تجربة في المطبخ، معجون الثوم والزنجبيل هو ضرورة متعددة الاستخدامات لأي طاهٍ في المنزل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
