1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالزنجبيل المجفف
الدجاج بالزنجبيل المجفف هو طبق عطري ولذيذ من المأكولات الآسيوية، يتميز بقطع الدجاج الطرية المتبلة بمزيج من الزنجبيل الطازج والثوم وصلصة الصويا. هذا الطبق اللذيذ يُقلَى مع الفلفل الحلو الملون والبصل، مما يمنحه مظهرًا نابضًا بالحيوية وقواماً مقرمشًا. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، وهو خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن تذوق نكهات جريئة مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية في النطاق المناسب. استمتع به بمفرده أو قدمه مع جانب من الخضار المبخرة لتحظى بوجبة صحية تثير حواس التذوق الخاصة بك!
