Blog Research API Download App
حساء الزنجبيل والجزر

حساء الزنجبيل والجزر

Soup

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 471.7 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 9.4 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

58.6%
8.7%
32.8%
الدهون: 42 cal (32.8%)
البروتين: 11 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 75 cal (58.6%)

About حساء الزنجبيل والجزر

شوربة الزنجبيل والجزر هي وجبة دافئة وحيوية تجمع بين حلاوة الجزر الطازجة الطبيعية مع نكهة الزنجبيل الحارة. تعتبر هذه الشوربة، التي تتمحور حول المطبخ الآسيوي، مزيجًا من التوابل العطرية والخضروات التي تثير الحواس. مصنوعة من مكونات صحية مثل الجزر، والزنجبيل، والبصل، والثوم، فهي تحتوي على فيتامينات A وC، التي تعزز البشرة الصحية وتدعم جهاز المناعة. تُستمتع بها ودافئة، فهي ليست فقط تريحية ولكنها أيضًا منخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها اختيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. اغمر نفسك في وعاء من شوربة الزنجبيل والجزر واستمتع بمزيج النكهات اللذيذة والفوائد الصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.