1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الزنجبيل والجزر
شوربة الزنجبيل والجزر هي وجبة دافئة وحيوية تجمع بين حلاوة الجزر الطازجة الطبيعية مع نكهة الزنجبيل الحارة. تعتبر هذه الشوربة، التي تتمحور حول المطبخ الآسيوي، مزيجًا من التوابل العطرية والخضروات التي تثير الحواس. مصنوعة من مكونات صحية مثل الجزر، والزنجبيل، والبصل، والثوم، فهي تحتوي على فيتامينات A وC، التي تعزز البشرة الصحية وتدعم جهاز المناعة. تُستمتع بها ودافئة، فهي ليست فقط تريحية ولكنها أيضًا منخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها اختيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. اغمر نفسك في وعاء من شوربة الزنجبيل والجزر واستمتع بمزيج النكهات اللذيذة والفوائد الصحية!
