لفائف البط السريعة من سمك المربى

لفائف البط السريعة من سمك المربى

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
18.9
بروتين
71.0
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
13.2%
37.2%
الدهون: 213 cal (37.2%)
البروتين: 75 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 284 cal (49.6%)

About لفائف البط السريعة من سمك المربى

السمك الأفيوني الطافر سبرينغ رول هو مزيج لذيذ من النكهات والملمس، مزج بين البط اللذيذ، والخضروات الطازجة، والأعشاب العطرية، كلها ملفوفة بإتقان في ورقة أرز رقيقة. مستوحاة من نكهات المأكولات التايلاندية الحية، تقدم هذه السبرينغ رولز لدغة مثيرة تكون لذيذة ومرضية. معبأة بالبروتين ومليئة بالعناصر الغذائية من الخضروات الطازجة، فهي تُقدّم كوجبة خفيفة صحية أو مقبلات. وعلى الرغم من كونها فاخرة، إلا أن التحضير الخفيف يجعلها خيارًا صحيًا، مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بها بمفردك. عيش تجربة تايلاند مع كل رول لذيذ!