1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 56.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيفلر
الجيفلار هي الروب السويدية اللذيذة المعروفة بنعومة وهشاشتها ورائحتها اللذيذة. مصنوعة بمكونات عالية الجودة مثل الدقيق والزبدة والقرفة الدافئة، هذه الفطائر الرائعة تقدم مزيجًا مثاليًا من الحلاوة والبهار. يتمتع الجيفلار بشعبيته كوجبة خفيفة دافئة أو حلوى تقليدية، وهو رفيق رائع للقهوة أو الشاي. بينما قد تكون شهية بحشوتها السكرية، إلا أنها توفر أيضًا نوعًا من الراحة والدفء، مما يجعلها مثالية للمشاركة مع الأصدقاء أو الاستمتاع بها بمفردك. اختبر دفء وفرح الجيفلار، هذا النوع الرائع المحبوب في الثقافة السويدية.
