1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 56.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيفلر
الجيفلار هي الروب السويدية اللذيذة المعروفة بنعومة وهشاشتها ورائحتها اللذيذة. مصنوعة بمكونات عالية الجودة مثل الدقيق والزبدة والقرفة الدافئة، هذه الفطائر الرائعة تقدم مزيجًا مثاليًا من الحلاوة والبهار. يتمتع الجيفلار بشعبيته كوجبة خفيفة دافئة أو حلوى تقليدية، وهو رفيق رائع للقهوة أو الشاي. بينما قد تكون شهية بحشوتها السكرية، إلا أنها توفر أيضًا نوعًا من الراحة والدفء، مما يجعلها مثالية للمشاركة مع الأصدقاء أو الاستمتاع بها بمفردك. اختبر دفء وفرح الجيفلار، هذا النوع الرائع المحبوب في الثقافة السويدية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
