1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عملاق بودينغ يوركشاير
البطاطا اليوركشير العملاقة هي لمسة رائعة على الطبق البريطاني التقليدي، مصنوعة من عجينة بسيطة تتكون من الطحين والبيض والحليب، مخفوقة باتقان ومخبوزة حتى تصبح هشة ذهبية. تنبع أصولها من يوركشير، حيث يتم تقديمها تقليديًا بجانب اللحم المشوي يوم الأحد، ولكن هذه النسخة الضخمة تضفي المزيد من المرح الدسم إلى أي وجبة. على الرغم من أنها لذيذة ويمكن أن تكون أعلى في السعرات الحرارية بسبب حجمها، إلا أن المكونات الرئيسية منخفضة بشكل طبيعي في الدهون وغنية بالبروتين. مثالية للمشاركة، سترفع هذه الوجبة المذهلة تجربتك التناولية وستثير إعجاب ضيوفك بسحرها المنتفخ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
