1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 192 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت عملاق
الفراولة العملاقة القشرة هي لفتة رائعة على فاكهتك المفضلة، تشتهر بحجمها وحلاوتها المذهلة. تنبعث هذه الفراولة من حقول كاليفورنيا الخصبة، حيث تكتمل بفيتامينات أ وسي، مما يجعلها إضافة رائعة لأي نظام غذائي صحي. بفضل لونها الأحمر الزاهي وقوامها العصيري، يمكنها أن ترفع مظهر كل شيء بدءًا من العصائر إلى الحلويات. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب والعافية العامة. استمتع بلذة الفراولة العملاقة القشرة واستمتع بطعم الشمس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
