1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
40
سعرات حرارية
0.8
بروتين
9.6
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
40 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 192 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About توت عملاق
الفراولة العملاقة القشرة هي لفتة رائعة على فاكهتك المفضلة، تشتهر بحجمها وحلاوتها المذهلة. تنبعث هذه الفراولة من حقول كاليفورنيا الخصبة، حيث تكتمل بفيتامينات أ وسي، مما يجعلها إضافة رائعة لأي نظام غذائي صحي. بفضل لونها الأحمر الزاهي وقوامها العصيري، يمكنها أن ترفع مظهر كل شيء بدءًا من العصائر إلى الحلويات. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب والعافية العامة. استمتع بلذة الفراولة العملاقة القشرة واستمتع بطعم الشمس!
