1 serving (300 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360
سعرات حرارية
6.4
بروتين
48
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك باليقطين العملاق
الفطير العملاق باليقطين هو حلوى خفيفة مباركة مباشرة من قلب فصل الخريف! مصنوعة باستخدام اليقطين الطازج، والتوابل مثل القرفة والجوزة الطيبة، ورذاذ من السكر البني، تجمع هذه الفطير الهائلة بين دفء وجبة الإفطار الأمريكية التقليدية مع لمسة موسمية. مليئة بالألياف والمضادات الأكسدة من اليقطين، فهي مصدر رائع للفيتامينات، على الرغم من أن تلك الحلاوة قد تجعلها شيئًا مترفًا قليلاً. مثالي للمشاركة، هذا الكومة المرتفعة مؤكد أنها ستبهر في الوجبة القادمة لديك!
