1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 450 mg | 150% | |
| صوديوم | 264.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 628.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري عملاق
إن جمبري العملاق هو لذة بحرية شهية معروفة بحجمها الرائع ولحمها الحلو والناعم. غالبًا ما يتم العثور عليها في المياه الدافئة لمحيطي الهندي والهادئ، وتعتبر هذه الكنوز البحرية جزءًا أساسيًا من مختلف المطابخ، بدءًا من الكاري التايلاندي الحار إلى الأطباق البحر المتوسطية الكلاسيكية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة والمواد الغذائية الأساسية، وهي منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 التي تدعم صحة القلب. على الرغم من شهيتها، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها من الكوليسترول. تعرَّف على عالم جمبري العملاق لتجربة غذائية شهية ومغذية!
