1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا مخبوزة عملاقة
الفاصوليا العملاقة المخبوزة هي وجبة مغذية ولذيذة، تتميز بالفاصوليا الكبيرة والطرية المطهية ببطء إلى الكمال في صلصة غنية ولذيذة. تنبثق هذه الوجبة من المأكولات البريطانية التقليدية الكلاسيكية، حيث تُحلى الفاصوليا غالبًا بلمسة من عصير السكر وتُتبل بالفلفل الأحمر المدخن لنكهة لا تقاوم. تمتلئ بالبروتين النباتي والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بها كجانب لذيذ، أو امزجها في السلطات، أو حتى كطبق رئيسي لذيذ. سواء كنت تشتهي الطعام المريح أو الانطلاق الغذائي، الفاصوليا العملاقة المخبوزة هي الخيار المثالي لوجبة مرضية وصحية!
